Авокадо

Авокадо

Наличие товара: много

Отзывы: 323

Родом из Южной Америки, этот грушевидный фрукт туземцы называли еще маслом леса, поскольку жира в нем содержится 20 - 30% . Сама кожура авокадо достаточно прочная, похожая на кожу, а мякоть фрукта – нежная, выглядит, как масло или крем. Она очень легко плавится и обладает ореховым вкусом.


Жир, который содержится в авокадо, в организме человека легко переваривается, благодаря большому содержанию в этом фрукте ненасыщенных жирных кислот., преимущественно, B и E. Желающим иметь стройную фигуру, от такого фрукта стоит отказаться, даже при отсутствии в нем углеводов. Авокадо является самым калорийным фруктом, его калорийность составляет 223 ккал.


При употреблении авокадо значительно снижается риск возникновения инфаркта, а также авокадо помогает в стрессовых ситуациях.


В этом необыкновенном фрукте содержится достаточное количество калия, магния, железа и меди, которые крайне полезны для костей и мускулов. Авокадо способствует производству серотонина, известного как «гормон счастья».


Многие воспринимают авокадо как овощ, используя его не в десертах, а в различных салатах или в качестве добавки к оригинальным блюдам. Отличным сочетанием станет авокадо с креветками, либо грибами. 


Поделиться ссылкой:

Система IM Создание сайтов
на Системе «IM»

© 2008 — 2015


Москва, Проектируемый проезд 1980, д.4
Тел.: +7 (499) 652-72-52, +7 (495) 437-80-29, +7 (925) 320-60-97  
E-Mail: info@sunfruitberry.com
Время работы: 6:00-18:00
карта проезда